Blog

03 Feb

Kardio merupakan salah satu model olahraga yang tepat bagi para pemula. Biasanya latihan ini dilakukan dengan menggunakan alat seperti ...

22 Jan

Bagi Anda yang rutin olahraga seperti lari atau jalan santai maupun jalan cepat, tentu jadi malas saat cuaca tidak mendukung. Anda tida...

04 Jan

Memiliki treadmill sendiri di rumah memang sangat membantu aktifitas olahraga. Namun terkadang treadmill yang kita miliki mengalami ker...